¿Cuánto cobra un autónomo de baja laboral?
En 2026, un autónomo en baja cobra el 60% de su base de cotización desde el 4.º día y el 75% desde el día 21. Con la base mínima del RETA, eso es entre 576€ y 720€/mes. Si tus ingresos son mayores, la brecha puede superar los 2.000€ al mes.
Respuesta directa
Un autónomo en baja laboral cobra el 60% de su base de cotización desde el 4.º hasta el 20.º día, y el 75% a partir del día 21. Los primeros 3 días no hay prestación salvo en accidente de trabajo. Con la base mínima del RETA (960,78€ en 2026), la prestación mensual oscila entre 576€ y 720€. Un seguro privado de baja laboral complementa o sustituye esta prestación para cubrir la diferencia con tus ingresos reales.
Lo esencial del RETA en 2026
Conceptos clave que todo autónomo debe entender
Sistema de cotización por tramos
Desde 2023, el RETA funciona por tramos de ingresos reales declarados. Cuanto más ganes, más cuota pagas y mayor será tu base de cotización.
Prestación limitada al 60-75%
En caso de baja, cobrarás entre el 60% y 75% de tu base de cotización (no de tus ingresos reales), lo que puede generar un gap significativo.
Carencias según tipo de baja
Enfermedad común requiere 180 días cotizados en últimos 5 años. Accidentes no tienen carencia pero el pago puede retrasarse.
Cuotas RETA 2026
Sistema de cotización por tramos de rendimientos netos
Importante:
Desde 2023, la cuota se ajusta según tus rendimientos netos reales. Debes comunicar tus ingresos trimestralmente. La cuota incluye contingencias comunes, profesionales, formación y cese de actividad. Fuente: Seguridad Social.
Prestación por baja (IT) según base
¿Cuánto cobrarás si estás de baja según tu base de cotización en el RETA?
Ejemplos de prestación mensual
Base de cotización: 960€/mes
Días 4-20 (60%)
576€/mes
≈ 19.2€/día
Desde día 21 (75%)
720€/mes
≈ 24€/día
Base de cotización: 1000€/mes
Días 4-20 (60%)
600€/mes
≈ 20€/día
Desde día 21 (75%)
750€/mes
≈ 25€/día
Base de cotización: 1300€/mes
Días 4-20 (60%)
780€/mes
≈ 26€/día
Desde día 21 (75%)
975€/mes
≈ 32.5€/día
Base de cotización: 1500€/mes
Días 4-20 (60%)
900€/mes
≈ 30€/día
Desde día 21 (75%)
1125€/mes
≈ 37.5€/día
Base de cotización: 2000€/mes
Días 4-20 (60%)
1200€/mes
≈ 40€/día
Desde día 21 (75%)
1500€/mes
≈ 50€/día
Carencias y plazos
Enfermedad común
Carencia: 5 días naturales
Pago: A partir del día 4 (60% base) y día 21 (75% base)
Accidente laboral
Carencia: Sin carencia
Pago: Desde el día siguiente (75% base reguladora)
Accidente no laboral
Carencia: Sin carencia
Pago: A partir del día 4 (60% base) y día 21 (75% base)
¿La prestación cubre tus gastos?
Del día 4 al 20 cobras el 60% de tu base reguladora. A partir del día 21, el 75%. La prestación no cubre tus gastos fijos como alquiler, suministros ni el coste de sustitución de personal. Un seguro privado complementario sí puede hacerlo.
Ventajas y limitaciones del RETA
Una visión equilibrada para tomar decisiones informadas
Ventajas
- Obligatorio para trabajar como autónomo legalmente
- Cobertura básica para IT, jubilación y cese de actividad
- Posibilidad de tarifa plana para nuevos autónomos
- Acceso a formación y ayudas de la Seguridad Social
Limitaciones
- Prestación por IT limitada a base de cotización (no ingresos reales)
- Cuota mensual fija independiente de tus ingresos fluctuantes
- No cubre gastos fijos del negocio durante una baja
- Trámites burocráticos para modificar base de cotización